Mulți, foarte mulți ani, m-am acuzat că nu am fost sau nu am știut cum să fiu o mamă bună, cum să comunic cu copiii mei și nu numai (includ aici angajați, colaboratori, soț, părinți, rude) și apoi am studiat, am mers la foarte multe cursuri de comunicare asertivă, programare neurolingvistică NLP, persuasiune, etc. Răneam…
Categorie: psihologie
CEL MAI BUN MEDICAMENT PENTRU OM ESTE TOT OMUL
Cel mai bun medicament pentru om, este tot omul… Știi bine că sunt un spirit liber și-mi croiesc propriile cărări în astă lume, așa că dacă simți că rezonezi cu asta, citește până la final. Toamna, e anotimp al culegerii roadelor ce ne apropie de momentul evaluării modului în care acțiunile noastre din trecut ne-au…
Călătoria eroului
Îmi plac călătoriile, dar știi asta deja, însă mai cu seamă e UNA… Acum 17 ani, eram în momentul în care am decis să-mi croiesc propriul drum dându-mi demisia din sistemul de sănătate publica dupa 20 ani de activitate și pășirea în noua călătorie, a antreprenoriatului. Ușor ușor visele prindeau contur unul după altul. Obiectiv…
DESPRE PERCEPȚIA NOASTRĂ ASUPRA REALITĂȚII
𝑴𝒖𝒍𝒕 𝒕𝒊𝒎𝒑 𝒂𝒎 𝒊̂𝒏𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂𝒕 𝒔𝒂-𝒎𝒊 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒊𝒄 𝒅𝒆 𝒄𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒕 𝒄𝒆𝒆𝒂 𝒄𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒕 𝒊𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒄𝒖 𝒄𝒆𝒊𝒍𝒂𝒍𝒕̦𝒊 𝒐𝒂𝒎𝒆𝒏𝒊, 𝒅𝒆 𝒇𝒂𝒑𝒕 𝒄𝒆𝒆𝒂 𝒄𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒊𝒆𝒄𝒕𝒂𝒎 𝒅𝒊𝒏 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕̦𝒊𝒂 𝒄𝒖 𝒑𝒂̆𝒓𝒊𝒏𝒕̦𝒊𝒊 𝒎𝒆𝒊. Si după mulți ani de investigații, vreo 8, am ajuns în cele din urmă la o concluzie acceptată de Ego-ul meu in cele din urmă. Și ți-o spun…
E mai greu să fii 99% decât 100%
E mai greu să fii 99% decât 100% Cum sună asta pentru tine? Când am citit pentru prima data propoziția era un nonsens total pentru mine. Și am mai citit-o odată și încă odată, până când ceva a făcut ,,trink!” Mă vedeam pe mine acum 3 ani când eram implicata în mai mult de 4-5…
INVITAȚIE LA RETREAT
„Mămică, pune frână mamă! Trăiește tu mamă și pentru mine, că n-am știut să trăiesc!” Acestea au fost ultimele cuvinte ale mamei mele înainte de a pleca dincolo. Mi-au răsunat mulți ani , și acum încă îmi mai răsună aceste cuvinte în memoria celulelor mele… Un mesaj ce pentru mine, o femeie cu 2 joburi…
TIC-TAC…
𝑨𝒔̦𝒂 𝒔𝒆 𝒔𝒄𝒖𝒓𝒈𝒆 𝒕𝒊𝒎𝒑𝒖𝒍 𝒔𝒊-𝒎𝒊 𝒗𝒊𝒏𝒆 𝒔𝒂 𝒕𝒆 𝒊̂𝒏𝒕𝒓𝒆𝒃: 𝑺𝒊𝒏𝒄𝒆𝒓, 𝒕𝒖 𝒊𝒕̦𝒊 𝒄𝒖𝒏𝒐𝒔̦𝒕𝒊 𝒗𝒊𝒔𝒆𝒍𝒆? 𝑺𝒊 𝒐𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒑𝒐𝒗𝒆𝒔̦𝒕𝒊 𝒊̂𝒕̦𝒊 𝒔𝒑𝒖𝒊 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒓𝒆 𝒕𝒊𝒏𝒆? 𝑶𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒆 𝒄𝒖𝒏𝒐𝒔̦𝒕𝒊 𝒔𝒖𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒂 ș𝒕𝒊 𝒄𝒆 𝒗𝒓𝒆𝒊 ș𝒊-ț𝒊 𝒅𝒐𝒓𝒆𝒔̦𝒕𝒊 𝒄𝒖 𝒂𝒅𝒆𝒗𝒂̆𝒓𝒂𝒕? Îmi amintesc de vârsta copilăriei când îmi imaginam ca nimic si nimeni nu mă va putea opri din drumul meu…
NOAPTEA DE SÎNZIENE, REVELATIE ȘI PROVOCARE
𝘼𝙨𝙚𝙖𝙧𝙖̆, 𝙞̂𝙣 𝙣𝙤𝙖𝙥𝙩𝙚𝙖 𝙨𝙛𝙞̂𝙣𝙩𝙖̆ 𝙙𝙚 𝙎𝙞̂𝙣𝙯𝙞𝙚𝙣𝙚, 𝙞̂𝙢𝙥𝙧𝙚𝙪𝙣𝙖̆ 𝙘𝙪 𝙖𝙡𝙩𝙚 𝙛𝙚𝙢𝙚𝙞 𝙙𝙤𝙧𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙖 𝙘𝙪𝙣𝙤𝙖𝙨̦𝙩𝙚 𝙨̦𝙞 𝙖𝙛𝙡𝙖, 𝙖𝙢 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩 𝙪𝙣 𝙨𝙥𝙖𝙩̦𝙞𝙪 𝙙𝙚 𝙨̦𝙚𝙯𝙖̆𝙩𝙤𝙖𝙧𝙚, 𝙙𝙚 𝙩𝙞𝙝𝙣𝙖̆, 𝙙𝙚 𝙖𝙙𝙪𝙘𝙚𝙧𝙚 𝙖𝙢𝙞𝙣𝙩𝙚 𝙖 𝙘𝙚𝙚𝙖 𝙘𝙚 𝙨𝙪𝙣𝙩 𝙨̦𝙞 𝙘𝙚 fac, 𝙞̂𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙘𝙪 𝙖𝙡𝙩𝙚 𝙛𝙚𝙢𝙚𝙞 𝙨̦𝙞 𝙖𝙢 𝙙𝙖̆𝙧𝙪𝙞𝙩 𝙙𝙞𝙣 𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩̦𝙖̆, 𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙩𝙞𝙯𝙖 𝙨̦𝙞 𝙘𝙪𝙣𝙤𝙖𝙨̦𝙩𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙢𝙚𝙖, 𝙫𝙚𝙣𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙞𝙣 𝙧𝙚𝙫𝙚𝙡𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙚𝙞 𝙛𝙚𝙢𝙞𝙣𝙞𝙩𝙖̆𝙩̦𝙞 𝙧𝙚𝙜𝙖̆𝙨𝙞𝙩𝙚. Aniversarea…
Utopia unei vieți fără probleme
𝑪𝒖 𝒕𝒐𝒕̦𝒊𝒊 𝒂𝒗𝒆𝒎 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒆. E o utopie să-ți imaginezi persoană, cuplu, fară provocări într-o stare de Zen continuă. Poate după ceva ani, zeci de ani de lucru intens cu Sinele pentru unii, momentul de Zen continuu va fi posibil. Una dintre cele mai importante reguli pentru mine este ca atunci când am o problemă sau…
Drumul către tine însuți
Există drumuri în viață să te ducă acolo unde ești pregătit să ajungi. Dacă această propoziție te-a făcut curios/curioasă, atunci este pentru tine și te invit să o mai citești o dată. Călătoria noastră prin lume ne ofera aceleași peisaje, cărările au aceeași arbuști pe margine, soarele este același, cerul, poate și păsările, grânele de…
Psiholog Oana Țogan 