Să faci schimbări în viață poate părea imposibil uneori, mai ales când te simți singur. Uneori, parcă nu mai vedem ieșirea din impas, deși ușa este tot timpul deschisă. Iar într-un final te trezești că alegerile pe care le faci nu sunt aliniate cu propria ta ființă și parcă nu sunt ceea ce vrei:
- Accepți ceea ce ți se impune de către cei din jur
- Îți ignori visele și gândurile pentru că ești obosită de privirile pline de judecată ale celorlalți
- Stai într-o relație abuzivă pentru că îți este frică de singurătate sau îți dorești o familie fericită pentru copiii tăi.
„Ceea ce trăim este rezultatul gândirii noastre. Dacă vrem să schimbăm ce trăim, trebuie să schimbăm cum gândim.”
Albert Einstein
Schimbarea de care ai nevoie este mult mai simplă decat crezi. Atunci cand ai un expert de partea ta, este mult mai usor sa iei decizii informate și aliniate cu propria ta intuitie. Te vei simți mai liber și vei avea mai mult curaj să alegi responsabil.
Oamenii din jurul tău vor vedea schimbarea, vei străluci prin stimă de sine ridicată, prin limbaj și comportament , vei crede mai mult în propria ta persoană.
Iată 5 motive pentru care ar trebui să alegi să vorbești cu un psiholog
- Primești îndrumare;
- Lucrezi la propria persoană alături de un specialist;
- Înveți să construiești relații sănătoase cu cei din jur;
- Înveți cum să faci față schimbărilor pe care le întâlnești în viață;
- Înveți cum să faci un pas înapoi pentru a găsi modalitatea cea mai optimă în administrarea stresului;
Aici… te invit la o terapie de echilibru, un popas de câteva secunde, minute ori unități de timp.
Cu cât călătorești mai mult în interiorul tău și înțelegi ceea ce refuzi să vezi, descoperi cea mai ascunsă și întunecată cămară. Sufletul tău va învăța să cânte și să danseze din nou. Și vor veni și călătoriile exterioare.
Cu toții suntem pe diverse trepte de dezvoltare și evoluție, iar frumusețea noastră stă în diversitate. Iți doresc ca la finalul fiecărei zile să-ți spui :
„Ce minunat e să mă întâlnesc cu mine iar și iar”, ori să-ți spui: „Poate că astăzi nu sunt neapărat omul mai bun decât am fost ieri, dar cu siguranță voi putea spune:am făcut tot ce am putut!”
Bună,
Sunt Oana Țogan coach, psiholog clinician și psihoterapeut acreditat de Colegiul Psihologilor din România cu competente în:
- psihologie clinică și psihoterapie
De cele mai multe ori cărările se arată singure. Mă aflu într-un punct al existenței mele în care simt că e momentul să dau mai departe, să-mi dărui cunoștințele și informațiile acumulate de-a lungul timpului, să împărtășesc din experiența de viață, atât personală cât și profesională și din expertiza dobândită.
Informațiile și tehnicile pe care ți le voi împărtăși sper să reprezinte o schimbare a modului de percepere a vieții, dar mai ales un început, un nou drum pentru tine.
În călătoria ta, alături de mine, nu-ți voi promite panacee de vindecare ci doar te voi însoți așa cum eu mi-aș fi dorit să fi fost însoțită în momentele cu adevărat grele ale vieții mele
Ce spun clienții cabinetului de psihologie
Oana Țogan
Dacă îți sună interesant ca și acel ceva despre care ai vrea să auzi mai multe, apasă butonul de mai jos pentru a afla cum putem lucra împreună
Alătură-te comunității noastre
E important ca la un moment dat să-ți oferi timp și spațiu doar pentru tine. Nu e egoism, ci e conectare cu tine însăți, e fidelitate față de propria-ți ființă, e iubire de sine si îți recomand să practici acest comportament!
Hai în comunitate și abonează-te la newsletter-ul nostru, ce va fi o dată pe săptămână. Nici mie nu îmi place să fiu bombardată de reclame. De aceea, voi respecta limita bunului simț! Vei primi un planificator săptămânal cu citate motivaționale ce poate fi descărcat, meditații sau alte informații legate de evenimente care te vor ajuta în evoluția și dezvoltarea personală!
Primul planificator te așteaptă să fie completat de tine. Este creat pentru a-ți fi un ghid în introspecția zilnică și încărcat cu multă dragoste.
Articole recente
Apariții media
Evenimente
Bacău, Comănești
2021
Draga mea, iubește-te așa cum n-ai făcut-o niciodată! Adună-ți toate bucățile de suflet rătăcite aiurea!
Te invit la un ALTFEL de concediu, dedicat numai ție! Unde te poți conecta cu tine, cu dorințele tale, cu femei ce au același deziderat ca și tine. Fă-o! cu inima deschisă, lăsând deoparte frici, judecăți și asumarea dorinței reale de acceptare a ceea ce ești, simți și trăiești.
Psiholog Oana Țogan 