M-am întors la fântana din care m-am născut, odorul copilăriei mele.

Am fost curtată și să vând însă nu știu de ce, aș avea sentimentul că mă vând pe mine.

Probabil acea curte mai păstrează încă, în roua ierbii și a apei din fântână, vibrația copilăriei la care mă-ntorc ca la oaza mea când mi se face dor de mine, de toți ai mei care nu mai sunt.

În razele dimineții trecute de ceasurile de început, tresar ca un copil deschizând poarta. În fața mea se deschide un portal al memoriei și sufletul îmi saltă de bucurie. E semn că sunt pe calea totalei vindecări. Păsărele în pomi, sub streașina casei, păzesc raiul ce mi l-a deschis secunda și primesc darul zilei de azi.

Descui ușa casei și merg cu ochii către icoană. Fără să vreau din corzile vocale îmi ies sunete.

-Hello! Am veniiit! Și-mi dau seama că în jur nu-i decât căldura pereților, ici acolo câte o plasă de păianjen pe care se leagănă stăpânul.

Într-un fel sau altul acest univers mi l-am recreat acasă, acolo unde locuiesc pentru a păstra contactul cu această realitate. Cu raiul copilăriei mele.

Când poți vedea raiul peste tot, e semn de vindecare. Ani buni, odată ce intram pe poartă mi se strângea stomacul și începeam să tremur. Oare ce va fi de data asta?

Când suntem în acord cu adevăratul Sine, vedem lucrurile clar și mergem în același sens cu curentul vieții. Ne preocupă soluțiile, nu problemele. Lucrurile par mult mai accesibile pe măsură ce acordăm atenție nevoilor și dorințelor noastre reale.

Adevăratul Sine are aceleași nevoi precum un copil sănătos, înfloritor: sa crească, sa fie cunoscut si sa se exprime. Mai presus, adevăratul Sine te îndeamnă sa te dezvolți, ca si cum împlinirea ta este cel mai important lucru din lume.

O prietenă îmi spunea la un moment dat: „Ce tot scrii atât despre părinți, despre tatăl tău. Gata, ce a fost a fost!” La fel cum o altă persoană spunea că „vreau să fiu vedetă? Să țin pentru mine!”

Și într-un caz și în celălalt am fost „atinsă” de aceste cuvinte, apăsau butoane, însă la nivel profund am înțeles că doar acolo e vindecarea. Asumarea umbrei din viața mea și oferirea mai departe a luminii renăscute din tenebre de suflet, alchimizate, duc la resemnificarea faptelor petrecute.

Transformarea Răului in Bine a fost scopul meu in viață si astăzi e Misiunea mea.

Ca sa gust Raiul meu astăzi am coborât in Iadul memoriei sa-mi vindec Copilul meu Interior.

Pe mine mă face să mă simt bine scrisul. Scriu pentru mine și dacă măcar o persoană mai trece cu privirea, e suficient, pentru că am împărtășit. E parte din procesul meu interior scrisul. Am scris de copil jurnale în care-mi exprimam suferința, dar si ca adult de-a lungul anilor, unde durerea și tristețea din realitatea mea de-atunci iși gasea un ecou, o eliberare. Un gest, un act făcut intuitiv, dar salvator. Astăzi am peste 30 de agende adunate în care voi plonja la un moment dat în ele spre Mine Însămi cu ochiul terapeutului de asta dată. Scrisul e terapeutic.

Am să-ți las la final un exercițiu. ADEVARATUL MEU SINE

Ai nevoie de o foaie de hârtie și un creion, pix.

Îndoaie foaia de hârtie pe jumătate, de-a lungul ei, astfel încât să vezi jumătate cu titlul „Adevăratul Meu Sine”. Apoi gândește-te cum erai în copilărie? Sondează în adâncul ființei tale și fii sincer. Ce erai înainte să încerci să fii altcineva? Înainte de a învăța să te critici, să te autocritici, ce îți plăcea să faci? Ce te făcea să te simți bine? Dacă ai putea să fii persoana care ești în realitate (și nu ai avea nicio îngrijorare în privința banilor) cum ar fi viața ta în acest moment?

Îți recomand să te întorci la tine, cel de dinainte de clasa a IV-a. Ce anume te interesa? Cine erau persoanele preferate și ce îți plăceau la ele? Dacă aveai timp liber, ce îți plăcea să faci? Ce te făcea să te simți bine? Cum îți plăcea să te joci? Care era ideea ta despre o zi perfectă? Ce te motiva cu adevărat? Scrie răspunsurile, nu neapărat într-o anumită ordine, ci așa cum îți vin sub titlul „Adevăratul Meu Sine”

Când ai terminat de scris, întoarce hârtia pe partea cu titlul „Sinele Meu – Rol”. Gândește-te ce ai fost nevoit să devii, astfel încât să devii admirat și iubit. Ești implicat în lucruri care nu te interesează de fapt? Ce te simți obligat să faci doar pentru că tu consideri că asta te face un om mai bun? Oamenii cu care ai de-a face te secătuiesc de energie și te fac să te simți epuizat? De ce pierzi timpul cu lucruri care te plictisesc? Cum ai descrie rolul pe care vrei pe care încerci să-l joci în societate? Cum speri să te considere ceilalți?

Ce trăsături ale personalității tale încerci să ascunzi? Care este lucrul despre care te bucuri că nu-l știe nimeni despre tine?

După ce ai terminat, pune foaia de hârtie deoparte pentru cel puțin o zi. Apoi deschide-o și compară cele două părți.

Îți trăiești viața in SINE sau SINE – ROLUL este dominant in viața ta?

Ai grija de tine si de sănătatea ta emoțională!

Dacă intâmpini dificultăți si-ti doresti însoțire terapeutică, sunt aici.

Programul REBRAND YOURSELF e propunerea mea pentru tine.