Ca să ai energie pentru a putea trăi echilibrat, pentru a iubi, pentru proiectele tale, pentru a atinge mult râvnita spiritualitate, e necesar să-ți integrezi mai întâi dimensiunea fizică, de muritor pe acest pământ. Foarte multe persoane sar direct spre cursuri și terapii de „un înalt nivel spiritual și energetic” din capcana propriului Ego, fără…
Categorie: autor de carte
Despre depresie…
E multă depresie venită în cabinet în ultima vreme, am în jurul meu și m-am luptat eu însămi cu demonii acestui flagel. Când apare Depresia? am fost întrebată în numeroase rânduri, si de atunci tot lucrez la a da o explicație. Cumva și aceasta ce ți-o ofer astazi poate suporta îmbunatățiri, dar sunt cumva în…
OAMENI ȘI CACTUȘI
Am o „Școală de cactuși”. Știu, te vei fi gândind oare ce mai înseamnă și asta. Acum mai bine de zece ani în urmă, după conectarea la Balcic, cu grădina reginei Maria de pe faleza abruptă a Mării Negre, o grădină plină de cactuși, arbuști și flori extraordinare, mi-am dorit să am un cactus și…
Izvorul
M-am întors la fântana din care m-am născut, odorul copilăriei mele. Am fost curtată și să vând însă nu știu de ce, aș avea sentimentul că mă vând pe mine. Probabil acea curte mai păstrează încă, în roua ierbii și a apei din fântână, vibrația copilăriei la care mă-ntorc ca la oaza mea când mi…
”Modelul” familiei în comunicarea defectuoasă
Mulți, foarte mulți ani, m-am acuzat că nu am fost sau nu am știut cum să fiu o mamă bună, cum să comunic cu copiii mei și nu numai (includ aici angajați, colaboratori, soț, părinți, rude) și apoi am studiat, am mers la foarte multe cursuri de comunicare asertivă, programare neurolingvistică NLP, persuasiune, etc. Răneam…
INVITAȚIE LA RETREAT
„Mămică, pune frână mamă! Trăiește tu mamă și pentru mine, că n-am știut să trăiesc!” Acestea au fost ultimele cuvinte ale mamei mele înainte de a pleca dincolo. Mi-au răsunat mulți ani , și acum încă îmi mai răsună aceste cuvinte în memoria celulelor mele… Un mesaj ce pentru mine, o femeie cu 2 joburi…
Drumul către tine însuți
Există drumuri în viață să te ducă acolo unde ești pregătit să ajungi. Dacă această propoziție te-a făcut curios/curioasă, atunci este pentru tine și te invit să o mai citești o dată. Călătoria noastră prin lume ne ofera aceleași peisaje, cărările au aceeași arbuști pe margine, soarele este același, cerul, poate și păsările, grânele de…
ANOTIMPURI
Se întămplă ca la un moment dat, indiferent cât de mult te străduiești, căt de mult lupți să te reinventezi, în viața de zi cu zi, de familie, în afaceri, la locul de muncă,să-ți spui: gata, până aici! Eu ies! Mă dau bătut! Și nu e poate nimic mai dureros decăt să-ți vezi munca, strădania,…
ÎNCET ȘI SIGUR SE APROPIE ÎNCĂ UN SFÂRȘIT DE AN
Unii spun că timpul a fost o invenție a oamenilor pentru a-și face mai puțin efemera și dureroasa trecerea lor pe pământ. Anii sunt ca niște borne de kilometraj pe un drum ce încă nu-l cunoști, dar de care ai nevoie pentru a te raporta la ei în curgerea lor. În ceea ce mă privește,…
Psiholog Oana Țogan 