M-am trezit cu gândul la tine. Da, la tine cel/cea ce citești acum aceste rânduri. Poate a te simți poate copleșit/ă de avalanșa de probleme, gânduri ce parcă nu se mai sfârșesc, oricât de concentrat ai lucra, oricât de organizat aparent. Poate simți disperare, deznădejde. Poate ai muncit, muncești mult, ai două joburi în același…
SUPERPUTERILE NOASTRE
Barbara Fredrikson, psihoterapeut în psihologia pozitivă, afirma, că dispunem cu totii de superputeri care se manifestă atunci când sunt stimulate de emotii pozitive. Ea dezvoltă aceasta idee într-o teorie numită „a extinde și a construi”care presupune că emoțiile pozitive diferă de emoțiile negative în sensul că ne orientează spre actiune. Personal sunt de acord pana…
UN VIS DEVENIT REALITATE! 15 ANI DE CERCETĂȘIE LA PAȘCANI!
Dragii mei cercetași, colegi, părinți și prieteni, Este un moment cu adevărat emoționant pentru mine să stau aici, după 15 ani de la înființarea acestui centru. Recunosc, am visat la acest moment. Ceea ce astăzi reprezintă un loc vibrant, plin de viață, visuri și prietenii, a început ca o simplă idee în mintea mea. O…
Mesaj de nou început
Dragi elevi ai clasei a 9-a E, Astăzi începeți o nouă etapă în călătoria voastră – una plină de descoperiri, provocări și oportunități minunate. Intrați pe porțile colegiului ca liceeni, gata să explorați o lume plină de cunoștințe și experiențe care vă vor modela și defini viitorul. Colegiul este mai mult decât o etapă educațională;…
OARE SUNTEM PREGĂTIȚI SĂ PRIMIM BUNĂSTAREA?
Sunt zile ce par să încapă și să ducă mai mult decât ne putem imagina, însă frumusețea lor constă în darurile ascunse în fiece secundă. Astăzi vin spre tine cu impresii de la un eveniment ce ar merita propagat în fiece oraș. La finalul săptămânii trecute, duminică mai exact, am fost din nou la Iași….
Reframing sau Cum Schimbarea Perspectivei Redefinește Realitatea
Atunci când lucrez cu clienții/clientele mele urmăresc modul cum se raportează aceștia la o anume realitate dincolo de convingerile limitative reieșite din limbaj, sau propriile mecanisme de apărare dezvoltate, sau forma de atașament dezvoltată în prima copilărie, etc. Astăzi vin cu o povestire spre tine și câteva lămuriri despre reframing sau schimbarea perspectivei ce o…
𝑺𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒆 𝒗𝒔. 𝒊𝒖𝒃𝒊𝒓𝒆𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒆
Ceea ce construiește stima de sine, este obținerea respectului de sine și a te pune pe primul loc în viața ta, și poate fi, dacă nu ai fost obișnuit cu asta cel puțin până acum, Everestul vieții tale. Acest aspect se relevează mai pregnant în relație de cuplu. Am făcut totul, mi-am dorit să fiu…
𝐃𝐑𝐀𝐆𝐎𝐒𝐓𝐄, 𝐈𝐔𝐁𝐈𝐑𝐄, 𝐒𝐄𝐗, 𝐄𝐌𝐎𝐓̦𝐈𝐈 𝐒̦𝐈 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄…
Z𝐢𝐮𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐢, 29 ianuarie, 𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 𝐜𝐮 𝐝𝐚𝐫𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐞𝐢! Dimineața întâlniri 1-1 apoi, la prânz, a𝐦 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐨 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐚̆ 𝐝𝐞-𝐚 𝐗𝐈-𝐚 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐠𝐢𝐮𝐥 𝐌𝐈𝐑𝐎𝐍 𝐂𝐎𝐒𝐓𝐈𝐍 de catre doamna profesor Carmen Apostol 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐫𝐮𝐥 𝐮𝐧𝐞𝐢 𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐃𝐑𝐀𝐆𝐎𝐒𝐓𝐄, 𝐈𝐔𝐁𝐈𝐑𝐄, 𝐒𝐄𝐗, 𝐄𝐌𝐎𝐓̦𝐈𝐈, 𝐒̦𝐈 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄… Vast subiectul și după…
AI FOST?
Și a fost workshopul. Un maraton de patru ore, (că tot îți scriam zilele trecute că am intrat într-un maraton de scris. Au început să-mi placă.) A fost o energie extraordinară, un vortex de emoții conjugate, atât din această parte a ecranului cât și din cealaltă așa cum spun participantii (ai mai jos testimoniale) Au…