Ceea ce construiește stima de sine, este obținerea respectului de sine și a te pune pe primul loc în viața ta, și poate fi, dacă nu ai fost obișnuit cu asta cel puțin până acum, Everestul vieții tale. Acest aspect se relevează mai pregnant în relație de cuplu. Am făcut totul, mi-am dorit să fiu…
Etichetă: binecutine
ENERGIE ȘI SPIRITUALITATE VERSUS TERAPIE
Ca să ai energie pentru a putea trăi echilibrat, pentru a iubi, pentru proiectele tale, pentru a atinge mult râvnita spiritualitate, e necesar să-ți integrezi mai întâi dimensiunea fizică, de muritor pe acest pământ. Foarte multe persoane sar direct spre cursuri și terapii de „un înalt nivel spiritual și energetic” din capcana propriului Ego, fără…
Despre depresie…
E multă depresie venită în cabinet în ultima vreme, am în jurul meu și m-am luptat eu însămi cu demonii acestui flagel. Când apare Depresia? am fost întrebată în numeroase rânduri, si de atunci tot lucrez la a da o explicație. Cumva și aceasta ce ți-o ofer astazi poate suporta îmbunatățiri, dar sunt cumva în…
”Modelul” familiei în comunicarea defectuoasă
Mulți, foarte mulți ani, m-am acuzat că nu am fost sau nu am știut cum să fiu o mamă bună, cum să comunic cu copiii mei și nu numai (includ aici angajați, colaboratori, soț, părinți, rude) și apoi am studiat, am mers la foarte multe cursuri de comunicare asertivă, programare neurolingvistică NLP, persuasiune, etc. Răneam…
Psiholog Oana Țogan 