Despre relațiile de cuplu în care nu mai iubești, ci supraviețuiești Din experiența mea profesională, dar și din observațiile vieții reale, am constatat un adevăr care poate incomoda: Cele mai multe relații nu se destramă din lipsa iubirii. Se destramă din dinamica toxică dintre nevoia unuia de a salva și nevoia celuilalt de a fi…
Categorie: Fără categorie
Dezvoltarea Emoțională a Adolescenților: Provocări și Soluții
PROGRAM DE DEZVOLTARE EMOȚIONALĂ PENTRU ADOLESCENȚI, PREADOLESCENȚI ȘI FAMILIILE LOR LUMEA ÎNTRE VIRTUAL ȘI REAL – Generația Echilibrului Relansez atelierele de dezvoltare emoțională pentru adolescenți/preadolescenți in formatul unui program unic si inedit, atât pentru copii cat si pentru părinți! De ce nu se mai pot concentra adolescenții ca altadată? În ultimii ani, atât la clasă,…
UNDEVA…UNEORI
Ca psiholog, mă-ntreb ce mi-a venit? Mi-am facut pagina de instagram de călător si scriitor. Poate pentru ca am două jurnale: de călătorie și terapeutic, ținut ani de zile din care simt că a sosit momentul să le dau în lume dupa aparitia volumului de versuri OBSESIA LUMINII. Ei bine si despre ce vrei sa…
CUM ESTI?
M-am trezit cu gândul la tine. Da, la tine cel/cea ce citești acum aceste rânduri. Poate te simți copleșit/ă de avalanșa de probleme, gânduri ce parcă nu se mai sfârșesc, oricât de concentrat ai lucra, oricât de organizat aparent. Poate simți disperare, deznădejde. Poate ai muncit, muncești mult, ai două joburi în același timp, sau…
PRO VIAȚĂ /ANTI DROG
Simt ca am rămas datoare cu niste informatii din timpul conferintei PRO VIAȚĂ/ ANTI DROG la care am participat in aceasta saptamană, privind cateva sfaturi concrete pentru părinti legat de consumul de droguri in randul tinerilor, si fac acum completarea informatiilor punandu-le in context general pe tema fierbinte a drogurilor in randul tinerilor. Să stie…
Ghid pentru părinți
Asa, la final de an scolar, O NOUA IDEE A PRINS VIATA! Nu știi cum să te mai înțelegi cu propriul copilAi probleme in comunicarea și înțelegere adolescentului tău Părinții au obligații de a fi bine cu ei pentru a fi un exemplu de urmat pentru copiii lor. Azi iti vorbesc despre Neuronii oglindă sau…
SUPERPUTERILE NOASTRE
Barbara Fredrikson, psihoterapeut în psihologia pozitivă, afirma, că dispunem cu totii de superputeri care se manifestă atunci când sunt stimulate de emotii pozitive. Ea dezvoltă aceasta idee într-o teorie numită „a extinde și a construi”care presupune că emoțiile pozitive diferă de emoțiile negative în sensul că ne orientează spre actiune. Personal sunt de acord pana…
Mesaj de nou început
Dragi elevi ai clasei a 9-a E, Astăzi începeți o nouă etapă în călătoria voastră – una plină de descoperiri, provocări și oportunități minunate. Intrați pe porțile colegiului ca liceeni, gata să explorați o lume plină de cunoștințe și experiențe care vă vor modela și defini viitorul. Colegiul este mai mult decât o etapă educațională;…
OARE SUNTEM PREGĂTIȚI SĂ PRIMIM BUNĂSTAREA?
Sunt zile ce par să încapă și să ducă mai mult decât ne putem imagina, însă frumusețea lor constă în darurile ascunse în fiece secundă. Astăzi vin spre tine cu impresii de la un eveniment ce ar merita propagat în fiece oraș. La finalul săptămânii trecute, duminică mai exact, am fost din nou la Iași….
Psiholog Oana Țogan 