Nu am făcut si nu fac parte din categoria celor ce țin morțiș să ajungă într-un loc pe planetă. Când am făcut asta, mi-am făcut bagajul și n-am mai plecat. Am trăit coșmaruri în care trebuia să plec și mereu existau piedici ce nu-mi mai permiteau să ajung la destinație. Nu eram INCĂ, pregătită în…
Categorie: dezvoltator de oameni
Astazi simt SA MA INTORC la mine, prin scris, si va las si cateva informatii despre ceea ce inseamna UN PARCURS TERAPEUTIC. Am un ragaz acum, dimineata, si in conexiune directa cu ceea ce s-a intamplat ieri, redau aici. Am fost la cabinet dimineata, apoi la ore si in tot acest timp m-am gandit la…
Ai curajul să-ți privești rănile și să le vindeci?
Ai curajul să-ți privești rănile și să le vindeci?Nu trebuie să-ți schimbi viața. Trebuie doar să-ți amintești cine ești. Constat de-a lungul timpului ca nu toate femeile sunt pregătite pentru transformare. Am întâlnit femei care citesc tot ce scriu, mă urmaresc de ani de zile și apreciez acest lucru, înseamnă că au gasit lucruri valoroase,…
Dintr-o BUNĂ DIMINEATĂ!
Sădim flori în curți, dar și în suflete… Am ieșit azi în curte ca in fiecare dimineață altfel, cu ceaiul aproape. Sunt destul de ,,in mental” in aceasta perioada și intr-un moment de conexiune reală cu tot ce e in jur, m-a copleșit frumusețea acestor flori – delicate, curajoase, înflorind în ciuda ploilor, vântului sau…
La ce mă gândesc…
Draga mea/ dragul meu, nu stiu daca e si cazul tau, insa acum in perioada de incheiere a mediilor si sfarsit de an scolar, simt sa aduc in atentie acest subiect după ce văd părinți ce-și cearta copii sau părinți ce se cearta cu profesori pentru note, când de fapt stiinta sau nestiinta nu e…
Epuizat(ă), dar mergi mai departe? Citește asta.
M-am trezit cu gândul la tine. Da, la tine cel/cea ce citești acum aceste rânduri. Poate a te simți poate copleșit/ă de avalanșa de probleme, gânduri ce parcă nu se mai sfârșesc, oricât de concentrat ai lucra, oricât de organizat aparent. Poate simți disperare, deznădejde. Poate ai muncit, muncești mult, ai două joburi în același…
UN VIS DEVENIT REALITATE! 15 ANI DE CERCETĂȘIE LA PAȘCANI!
Dragii mei cercetași, colegi, părinți și prieteni, Este un moment cu adevărat emoționant pentru mine să stau aici, după 15 ani de la înființarea acestui centru. Recunosc, am visat la acest moment. Ceea ce astăzi reprezintă un loc vibrant, plin de viață, visuri și prietenii, a început ca o simplă idee în mintea mea. O…
Mesaj de nou început
Dragi elevi ai clasei a 9-a E, Astăzi începeți o nouă etapă în călătoria voastră – una plină de descoperiri, provocări și oportunități minunate. Intrați pe porțile colegiului ca liceeni, gata să explorați o lume plină de cunoștințe și experiențe care vă vor modela și defini viitorul. Colegiul este mai mult decât o etapă educațională;…
Reframing sau Cum Schimbarea Perspectivei Redefinește Realitatea
Atunci când lucrez cu clienții/clientele mele urmăresc modul cum se raportează aceștia la o anume realitate dincolo de convingerile limitative reieșite din limbaj, sau propriile mecanisme de apărare dezvoltate, sau forma de atașament dezvoltată în prima copilărie, etc. Astăzi vin cu o povestire spre tine și câteva lămuriri despre reframing sau schimbarea perspectivei ce o…
𝑺𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒆 𝒗𝒔. 𝒊𝒖𝒃𝒊𝒓𝒆𝒂 𝒅𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒆
Ceea ce construiește stima de sine, este obținerea respectului de sine și a te pune pe primul loc în viața ta, și poate fi, dacă nu ai fost obișnuit cu asta cel puțin până acum, Everestul vieții tale. Acest aspect se relevează mai pregnant în relație de cuplu. Am făcut totul, mi-am dorit să fiu…
Psiholog Oana Țogan 